就算再冷也要记得运动！
它来了 它来了
他带着寒风走来了
虽然寒风吹落了秋叶
却没有吹走我们对运动的激情
即使寒风凛凛
你也能在体育馆和操场看到他们的身影
不信？
那让我们往下看吧
👇🏻👇🏻👇🏻
普通课
你以为大学的普通课真的那么普通吗？
no no no
那是你没有见识过工商的普通课
当你在压力大的时候
不妨去体验一把工商的普通课
普通课老师的幽默感
足以让你放飞自我
篮球课
发球、运球、传球、断球、拼抢
篮球
不仅是奥运会的核心比赛项目
也是我们日常生活中经常会选择的运动方式
打篮球
不仅能强身健体
还有利于长高哦
排球课
传球、垫球、发球、扣球、抹球、拦网
打排球时
球不能落地
不得持球、连击
击球时间的短暂
以及击球空间的多变
决定了排球的高度技巧性
羽毛球课
如果你想减肥
却又不想跑步 去健身房的话
那么羽毛球就是你最好的选择
在打羽毛球的过程中
随着羽毛球运动轨迹的改变
我们人体也会跟着移动
短短几分钟的时间
我们就会产生热量
来消耗我们体内的卡路里
跆拳道的主要技巧在于腿法和速度
腿部的灵活和身体运转的速度
是学跆拳道最重要的因素
跆拳道不但可以强身健体
关键时刻还可以
保护自己 抵抗坏人
乒乓球课
乒乓球被称为中国的“国球”
这一称号也不是浪得虚名的
乒乓球分为单打和双打
其中又分为女子、男子和男女混合
乒乓球的技巧在于
手腕的转动和手腕发出的力量
网球课
网球孕育在法国
诞生在英国
开始普及和形成高潮在美国
现在盛行全世界
被称为世界第二大球类运动
打网球时
需要保持高度的注意力集中
还需要提前对球的行为轨迹做出预判
太极课
太极生两仪 两仪生四象
四象生八卦 八卦生万物
太极是一门讲究静的学问
越来越多的人在晨练时选择了太极
太极讲究 以柔克刚
以静制动 以弱胜强
健美操课
健美操是一种普遍性极高
融体操、舞蹈、音乐为一体的有氧运动
在当今社会可谓
家喻户晓 源远流长
跳健美操靠的是坚持和毅力
听动人的音符
踩熟悉的节拍
你是健美操里最闪耀的星星
足球课
足球被誉为世界第一运动
全球体育界最具影响力的运动
在中国古代齐国
它被称为“蹴鞠”
是一项盛传在民间的娱乐活动
踢足球靠的是
小腿的力量
而踢足球最重要的装备
就是拥有一双好鞋
介绍了那么多的运动项目
有没有你钟意的呢？
如果你还有其他的运动项目
可以在下方评论区留言补充哦
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